記者　ブラックサプリEX　報道

人々の目の強度の増加に伴い、視覚疲労は、視覚疲労を緩和する方法は、ビジョンを保護するために、より一般的な現象となっている大きな関心事となっています。

目の健康体操、目薬などの方法はたくさんありますが、ほとんどのものは効果がありません。ルテインは、視力を保護することができますすべての種類のルテインヘルスケア製品のすべての人々の生活に入っている、視覚疲労を緩和します。

結局、ルテインには効果がない、ルテインを食べるとどんな効果があるのか？

ヒトの体内では、ルテインは肝臓、血清、目などの組織に広く分布しており、その中でも目の網膜の黄斑部に最も多く含まれています。ルテインはカロチンの一種に属し、人間の網膜黄斑部の主な色素であり、ルテインはカロテノイドのような抗酸化活性を持っているだけでなく、網膜の変色によって引き起こされる視力低下と失明に対する明らかな保護効果を持っています。網膜細胞の光損傷を止めるのに最も効果的な成分です。

黄斑は、ルテインの存在により黄色くなる網膜の奥にある色素沈着部で、網膜の中で最も錐体細胞が密集している部分で、鋭い視力を生み出しています。 ルテインは網膜の黄斑部で重要な保護役割を果たしています。

しかし、ルテインは動物では合成することができず、食事を通じて摂取して体内に蓄える必要があり、果物や野菜、花、一部の藻類などに多く含まれています。

ルテインの光吸収能力は非常に強いですが、人間の目の網膜で効果的なブルーライトフィルタリング機構を形成することができ、紫青光のほとんどを吸収することができ、時には90％まで、そして、イメージングでは、異なる屈折率の同じ媒体の光ファイバーの異なる波長のため、多くの場合、色収差を生成し、このようにビジョンの明快さを減らす、ルテインのブルーライト弱体化効果は、色収差を減らすことができます、網膜イメージングの明快さを向上させる役割を持っています。

また、ルテインは、長期的な画面の光暴露の視覚機能の大幅な改善、少なくとも8時間のコンピュータ作業の毎日の顔だけでなく、仕事やテレビを見た後、携帯電話などを再生すると、ドライアイ、目の腫れ、瞳孔、羞明症や他の問題が一般的に発生し、その結果、1日10時間までの画面の時間に目を持っています。 ルテインを使用することで、ドライアイや目のかすみなどの症状を大幅に改善することができ、視覚疲労を解消する働きがあります。

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